Τι να φάτε και τι να αποφύγετε εντελώς αυτά τα Χριστούγεννα - Ποια γλυκά αποτελούν διατροφικές "βόμβες"

Τα Χριστούγεννα συνοδεύονται από πολλούς διατροφικούς "πειρασμούς": Παραδοσιακά γλυκά, αλμυρές τάρτες και πίτες, κρέατα, πατάτες, ζυμαρικά, αλοιφές και μπόλικο αλκοόλ.

Το φαγητό είναι παντού και πολύ, από τα οικογενειακά τραπέζια μέχρι τις κοινωνικές εκδηλώσεις όπου οι επιλογές συχνά περιλαμβάνουν λιπαρά σνακ και γλυκίσματα με πολλές θερμίδες.



Περισσότερα: thetoc

About Doriforos news

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου