Το σούπερ βότανο που ανακουφίζει από στρες, πόνους περιόδου και πονοκέφαλο

Αυτό το βότανο είναι γνωστό ότι καταπολεμά την αϋπνία. Σε αυτό το άρθρο, ωστόσο, θα εξετάσουμε 4 άγνωστα οφέλη του.

Δεν μπορείτε να κλείσετε μάτι; Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες αυτό το βότανο θα σας βοηθήσει καθώς θα το βρείτε και σε συμπληρώματα για την καταπολέμηση της αϋπνίας. Δείτε, όμως, τι άλλο μπορεί να κάνει για σας.

Η ρίζα της βαλεριάνας είναι μέρος του φυτού της βαλεριάνας. Η βαλεριάνα (Valeriana officinalis) είναι ένα βότανο εγγενές στην Ευρώπη και την Ασία που τώρα αναπτύσσεται σε πολλές άλλες περιοχές του κόσμου, συμπεριλαμβανομένων των Η.Π.Α.

Περισσότερα: oloygeia