Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών και βιταμινών από τον οργανισμό δεν έχει συνήθως έντονα συμπτώματα.
Ωστόσο υπάρχουν ενδείξεις ότι είναι πιθανό να λείπουν κάποια από τα βασικά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα σας για να λειτουργήσει βέλτιστα.
«Οι ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά αλλάζουν τις σωματικές λειτουργίες και διαδικασίες στο πιο βασικό κυτταρικό επίπεδο», λέει στο Everyday Health η Tricia L. Psota, συνεργάτης στο Nutrition On.
Περισσότερα: oloygeia
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου