Τρέχεις και δεν φτάνεις. Θες πεις αντίο στην κυτταρίτιδα αλλά η αλήθεια είναι πως το σκέφτηκες κάπως αργά. Αν μας άκουγες τόσο καιρό, που σου κρούουμε το καμπανάκι του κινδύνου, θα είχες δει αποτελέσματα, αλλά το αμέλησες. Τι να κάνουμε δεν μπορούμε να σου κρατήσουμε κακιά, οπότε θα σου πούμε απλά να κάνεις μασάζ με βότσαλα.
Το μασάζ μ΄αυτά θα ενεργοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος και θα κάνει το λίπος να «σπάσει» πιο εύκολα απ΄όσο περιμένεις.
Σε λίγες μόνο ημέρες τα αποτελέσματα θα είναι ορατά και θα πετάς από τη χαρά σου.
Μην αγχώνεσαι για το που θα βρεις βότσαλα… Μπορείς απλά να πας μια βόλτα σε μια παραλία και να τα μαζέψεις από εκεί.
Κατά τη διάρκεια του ντους σου και ενώ θα έχεις ρίξει αφρόλουτρο στα πόδια σου, ξεκίνα το μασάζ. Κάνε ανοδικές και κυκλικές κινήσεις μέχρι να δεις το δέρμα σου να κοκκινίζει.
Μπορείς αφού βγεις από το μπάνιο και αφήσεις το δέρμα σου να ξεκουραστεί να επαναλάβεις την ίδια περίπου διαδικασία απλά αυτή τη φορά αντί για αφρόλουτρο, θα βάλεις ελαιόλαδο.
Πόση ώρα μασάζ με βότσαλα είναι αρκετό;
Αν θες τα αποτελέσματα να φανούν από την πρώτη εβδομάδα πρέπει το μασάζ να έχει διάρκεια τουλάχιστον 15 λεπτά την ημέρα.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου