Η ενασχόληση με δημιουργικές δραστηριότητες δεν βελτιώνει μόνο τη διάθεση: θα μπορούσε επίσης να επιβραδύνει τη βιολογική διαδικασία γήρανσης του εγκεφάλου.
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Nature Communications και διεξήχθη από νευροεπιστήμονες στο Ινστιτούτο Max Planck διαπίστωσε, ότι οι δημιουργική ενασχόληση βοηθούν στη διατήρηση της δομής και της λειτουργίας του εγκεφάλου με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η ανακάλυψη επιβεβαιώνει προηγούμενες έρευνες, ότι η δημιουργικότητα -είτε μέσω της τέχνης, της μουσικής, της γραφής ή της επίλυσης προβλημάτων- λειτουργεί ως μια μορφή πνευματικής άσκησης, που ενισχύει τα νευρωνικά δίκτυα και υποστηρίζει την μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου.
Περισσότερα: onmed
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου