Η έλλειψη βιταμίνης Β12 από τον οργανισμό συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας.
Όπως εξηγούν οι ειδικοί της mayoclinic.org η βιταμίνη Β12, ή αλλιώς κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη με σημαντικές λειτουργίες για τον οργανισμό:
Υποστήριξη νευρικού συστήματος: Συμβάλλει στην παραγωγή μυελίνης, η οποία προστατεύει τα νεύρα και είναι κρίσιμη για την υγεία του εγκεφάλου και τις νευρολογικές λειτουργίες.
Παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων: Συμμετέχει στη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων, αποτρέποντας την αναιμία και ενισχύοντας την οξυγόνωση του σώματος.Ειδήσεις Υγείας χωρίς δεσμεύσεις με στόχο την ενημέρωση και την παρουσίαση όλων των πλευρών του τομέα της Υγείας από έγκριτους επιστήμονες και δημοσιογράφους.
Περισσότερα: healthreport
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου