Μόλις αρχίσει το καλοκαίρι και η ζέστη, πολλοί είναι αυτοί που εγκαταλείπουν τον ζεστό καφέ και επιλέγουν παγωμένο καφέ. Κάποιοι μάλιστα θέλουν και πολλά παγάκια στον καφέ τους. Τελικά ποιος είναι ο καλύτερος καφές; Ο ζεστός ή ο κρύος;
Είναι γνωστό ότι ο καφές περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά και έχει και πολλές ευεργετικές ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας.
Σύμφωνα με έρευνες, ο καφές μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα ενέργειάς σας και σας βοηθάει να αισθάνεστε λιγότερο κουρασμένοι. Ο καφές βελτιώνει και τη φυσική σας απόδοση, καθώς περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά.
Παράλληλα έρευνες έχουν δείξει ότι ο καφές μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και προστατεύει από τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Περισσότερα: oloygeia
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου