Οι πρωτεΐνες είναι ένα από τα βασικά συστατικά της διατροφής μας και καθημερινά πρέπει να τις καταναλώνουμε σε επαρκείς ποσότητες. Όσοι το παρακάνουν, όμως, μπορεί άθελά τους να υπονομεύουν την υγεία της καρδιάς τους, προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως όσοι εθελοντές λάμβαναν το 22% των ημερήσιων θερμίδων τους από πρωτεΐνες, διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν αθηροσκλήρωση. Αυξανόταν επίσης ο κίνδυνος επιδείνωσής της σε όσους ήδη την είχαν αναπτύξει.
Περισσότερα: alfavita
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου