Η δίαιτα των βραστών αυγών, η οποία πρόσφατα συγκέντρωσε την προσοχή ως λύση για την απώλεια βάρους, είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: ένα πρόγραμμα διατροφής που επικεντρώνεται στην κατανάλωση βραστών αυγών. Το πρόγραμμα αυτό υπόσχεται σημαντική απώλεια βάρους, ισχυριζόμενο ότι βοηθά στην απώλεια έως και 10 κιλών σε μόλις δύο εβδομάδες.
Παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 2018 στο βιβλίο της Arielle Chandler, «The Boiled Egg Diet: The Easy Fast Way to Weight Loss!», και έγινε περαιτέρω δημοφιλής σε πλατφόρμες όπως το TikTok, η δίαιτα αυτή φέρεται να έχει αποτελέσει ακόμη και μέρος της αγωγής της ηθοποιού Nicole Kidman.
Περισσότερα: gazzetta
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου