Τρείς τροφές που προσθέτουν χρόνια στη ζωή μας

Νέα έρευνα στη Μεγάλη Βρετανία έδειξε ποιες τροφές συνδέονται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και κατά πόσο για άντρες και γυναίκες.

Oι υγειονομικές αρχές της Μεγάλης Βρετανίας εκτίμησαν πως η ανθυγιεινή διατροφή στοιχίζει κάθε χρόνο περισσότερους από 75.000 πρόωρους θανάτους, συμπεριλαμβανομένων περίπου 17.000 στο ηλικιακό γκρουπ ανθρώπων από 15 έως 70 ετών. Τα στοιχεία δείχνουν ξεκάθαρα πως οι αλλαγές στη διατροφή είναι ο δρόμος για να επιτευχθεί η στρατηγική που έχει ως στόχο να μειωθεί η πρόωρη θνησιμότητα από μη μεταδοτικές ασθένειες στο 1/3 έως το 2030.

Αν αναρωτιέστε πώς μπορεί να σας ενδιαφέρει αυτό, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι μελέτες έχουν ενημερώσει πως η τήρηση υγιεινών διατροφικών προτύπων μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη μη μεταδοτικών ασθενειών και να επηρεάσει το προσδόκιμο ζωής.



Περισσότερα: ow.gr

About Doriforos news

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου